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面對冬季流感和COVID-19的雙重夾擊  WHO提5項冬季安全指引

【台北中山醫院粉專】  發布日期：2022-11-25

世界衛生組織今(25)日向西太平洋地區發出警示，今年冬季將面臨一場流感與COVID-19的雙重衝擊，根據過去經驗，季節性流感每年於全球範圍造成逾65萬人死亡，而未來幾個月將可能出現相較於以往更多的流感病例。原因在於各國陸續開放國境後，人們開始不間斷的旅遊及商務活動，加上去年冬天流感傳播量較少，這些人對流感的免疫力較低，因此今年冬天恐會出現大流行的情況，且此波疫情有機會傳播到赤道附近國家甚至南半球，將給各國的公衛系統帶來不小的壓力。

在未來幾個月，流感和COVID-19傳播的風險都將會增加，為了擁有一個更安全的冬季，在此世界衛生組織，提出五項冬季安全指引：

1.了解症狀

流感和COVID-19是由不同的病毒所引起，但都屬傳染性呼吸道疾病，其相同的症狀包括咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、發燒、頭痛和疲勞，人們可能因此有不同程度症狀，分別為無症狀、輕症或重症。由於症狀相似，若屬於高危險族群，則需要進行檢測，並決定是否接受藥物治療。

流感不同於普通感冒，後者可由多種病毒引起；與流感或COVID-19相比，感冒患者更容易流鼻水或鼻塞，而感冒通常不會導致嚴重的病症。

而呼吸道融合病毒(RSV)也於此刻蠢蠢欲動，主要常見於幼兒和老年人，此病毒易導致氣喘和呼吸問題，大多數的人在一兩周內會康復；但RSV也時也會發生重症及死亡的情形。

2.了解誰處於風險中

對於流感和COVID-19可能導致罹患重症的高危族群包括老年人、孕婦、癌症患者、慢性呼吸道與心血管疾病等。

流感會使5歲以下的兒童面臨罹患重症的風險；而COVID-19則會影響任何年齡段的人口可能導致重症和死亡的風險。

此外，醫護人員亦為感染此二種疾病的高風險人口，因為他們工作的因素常會接觸患者；相對，醫護人員有也更高的機會將疾病傳播前述高危族群。

3.接種流感和COVID-19疫苗

接種疫苗可以有效地保護人們免於流感和COVID-19的重症與死亡的威脅，尤其是醫護人員和重症高風險者，更應該完整接種疫苗。

4.讓自己與身旁的人遠離流感

要降低COVID-19與流感的風險，其預防措施都為相同：

  ◆勤洗手，使用肥皂或酒精來清洗

  ◆咳嗽或打噴嚏時用肘部或紙巾遮擋，並將用過的紙巾丟棄於有蓋的垃圾桶中

  ◆避免觸摸眼、口、鼻

  ◆避免與病人密切接觸

  ◆打開窗戶，保持室內通風

  ◆配戴口罩

5.若發現不適，請待在家中

若感到不適時，請盡可能待在家中，這將有助於不會把病毒傳染給他人，且有助於減輕醫療量能負擔。但若屬於高危族群，感到不適時，仍須儘快就醫，以免發生不測；若非屬高危族群，可進行居家隔離並治療相關症狀，如發燒、喉嚨痛等。若屬無症狀或輕症陽性者，也可進行居家隔離至康復為止。

 (資料來源：WHO)

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