曾創作《空港》、《One night in北京》等經典名曲，捧紅信樂團、歌后戴愛玲的知名音樂人李惠群日前傳出買便當時不幸猝逝消息，令不少業界音樂人、歌手、粉絲難過不已。雖然李惠群死因未必與天冷相關，不過冬季相對冷冽的氣溫確實會對不少心血管患者的身體造成負擔。中山醫院更是於社群指出，近期因天冷送急診的病患平均增加2～3成，因此民眾切勿粗心大意，日常生活就須留意2部位、6時間點做好保暖措施，預防心血管疾病、中風發病。
知名音樂人李惠群在業界相當有名，過去不僅挖掘出搖滾天團「信樂團」、歌后戴愛玲的潛力，還創作出《空港》、《One night in北京》、《以愛之名》等經典。他的猝逝消息傳出後，薛忠銘、丁曉雯、許常德等人也紛紛發文、留言哀悼。
音樂人熊儒賢則於社群回覆網友留言還原現場狀況，李惠群本只是中午外出買便當，一邊靠著牆柱看報紙、一邊站在門外等待。不料，僅僅一瞬間他便倒臥在地，便當店老闆見李惠群遲遲未取餐出門查看，才發現情況危急，緊急叫救護車送往國泰醫院，然而仍回天乏術。
受李惠群一手栽培的戴愛玲則透過經紀人表示，李惠群如同父親般，是一路栽培她的貴人，而戴愛玲也於社群寫下：「如爸爸一樣的你，謝謝你對我的疼愛、栽培，我不會讓你失望，此刻的我…很痛…」，近2年因為疫情較少打擾李惠群，不如以往常常聚餐，不料再聽到消息卻是噩耗，令戴愛玲傷心不已。
天冷急診患者增2、3成！2重要部位留意保暖避免猝死危機
到了冬季氣溫漸低，患有高血壓、心血管疾病的患者要多注意了。根據中山醫院與新光醫院急診醫學科主任張志華的受訪資料，兩醫院近期因天冷而急診的患者都顯著增加2～3成，且大多是高齡者，患有腦、心血管疾病，或本身就具有高血壓、糖尿病等慢性疾病，或腦血管疾病等。而根據《中時新聞網》報導，日前入冬首波寒流更是讓全台各地出現多起OHCA（到醫院前呼吸、心跳停止）送醫案件，僅僅台北市在2天內就有20位民眾疑似天冷猝死，因此千萬不可對氣候輕忽大意。
根據國泰醫院心臟血管外科主治醫師施俊哲、心血管中心病房主任黃奭毓受媒體訪問的資料，當天氣變化，在熱漲冷縮的作用下，就可能讓血管收縮導致血壓增高、血液更濃稠，此時正是急性心肌梗塞的好發季節。
綜合台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋、漢銘基督教醫院副院長林志明的採訪資料，由於脖子、手腳等部位體溫容易受影響，建議民眾，透過圍巾、手套、襪子等禦寒衣物保暖，避免高齡者血管一下收縮、一下放鬆，在不知不覺下導致血流減少、變慢，增加心血管、中風、肺部疾病發病的可能性。
6時間點留意保暖降低猝死風險：起床、外出、回室內都是關鍵
除了留意身體保暖外，事實上在日常生活中，也有許多好發猝死的時間點須多加留意。中山醫院因此提醒以下特別需要保暖的3大時機：
起床時
起床時先穿上立領外套、帽子，不需急著匆忙起床。接著，可喝杯溫開水，讓擴張的血管，不會受到冷空氣而收縮。
外出時
室外的溫度多遠低於室內，因此外出須搭配圍巾、帽子、口罩、手套、毛襪、雪鞋等禦寒衣物，保護頭頸及四肢血管末梢。
入室內
雖然室內相對較溫暖，不過剛進室內時不要急著脫衣，以免皮膚血管接觸暖空氣產生溫差，待手腳溫度與室內平衡、呼吸變穩定後再脫衣。
除了上述3個主要的時間點外，綜合營養師高敏敏的社群撰文與台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文受媒體訪問的資料，日常生活中還有其他需費心留意保暖與身體狀況的時機：
盥洗時
刷牙、洗臉可用溫水，避免身體被冰水冷凍、加劇血管收縮。浴室若有暖氣設備，可先開啟再進入，或穿好保暖衣物再進入浴室，減少溫差對身體的影響。
洗澡時
離開熱水後，應盡速擦乾身體，避免身上的水珠接觸冷空氣讓身體更寒冷。
運動前後
務必仔細暖身、收操，避免激烈運動後，因肌肉血流量加倍，血管又收縮過度增加猝死風險。
【中山醫院關心您的健康！呼籲您定期健康檢查，生活有保障。】
