肥胖致13種癌症婦癌風險飆7倍！名醫教3招減重預防癌症 改善血壓、血糖

【TVBS健康2.0 / 郭庚儒】  發布日期：2023-01-16

肥胖會致癌、要人命！減重名醫祝年豐警告，肥胖會增加13種癌症風險，尤其罹患婦癌風險，更飆升7倍之多。

肥胖增13種癌症風險

台灣肥胖醫學會理事、國防醫學院公衛學系教授、三總減重代謝手術暨體重管理中心顧問暨中山醫院心臟內科主治醫師祝年豐指出，以往認為肥胖是幸福的象徵，代表「吃得飽、吃得好」；但事實上，肥胖真的會要人命，俗話說「膨肚短命」，肥胖者通常伴隨非常非常多的疾病，不只是糖尿病、心血管疾病，就連國人死因首位的癌症風險也大增。

祝年豐表示，根據研究顯示，肥胖會增加13種癌症風險，包括：腦膜癌、甲狀腺癌、食道癌、乳癌、肝癌、胃癌、大腸直腸癌、腎臟癌、胰臟癌、子宮體癌、卵巢癌、膽囊癌及多發性骨髓瘤。

子宮體癌風險高7倍

肥胖者增加13種癌症的風險中，又以子宮體癌及食道癌的相關性最高，肥胖者罹患子宮體癌的風險，比一般人高出7.1倍，而罹患食道腺癌的風險也高了4.8倍。

肥胖致癌4原因

為什麼肥胖致癌？祝年豐說明，肥胖增加癌症風險有多種機轉，像是過多脂肪細胞產生細胞激素分泌物，使身體處於慢性發炎狀態，進而造成細胞變化或細胞突變，都與助長癌症發生有關。

另外，肥胖致癌的原因，也與肥胖機械性因素有關。祝年豐舉例，肥胖會造成胃食道逆流，當胃酸持續侵犯食道下端，就會造成食道癌。

減重5％預防癌症 3招成功減重

「肥胖者應及早減重！」祝年豐強調，肥胖對身體健康影響重大，根據國健署對肥胖的定義，BMI超過27以上就是肥胖，最好開始進行減重計畫，肥胖者只要減少5％的體重，就可以降低癌症風險，還能改善血壓、血糖。以體重90公斤的成人來說，只要減重4.5公斤，就能促進健康。

如何成功減重？祝年豐提供3招，包括：聰明吃、適當運動及改變生活作息，建議從今天就開始執行。

◎ 攝影／陳炫璋  ◎ 圖片來源／國健署．達志影像/shutterstock提供  ◎ 諮詢專家／祝年豐醫師

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