病毒感染特多!醫哀號:一般感冒沒比較友善 激推退燒技能必學

病毒感染特多!醫哀號:一般感冒沒比較友善 激推退燒技能必學

【ETtoday健康雲 / 張乃文】  發布日期:2023-05-20

▲▼生病。(示意圖/CFP)

▲醫師提醒,若出現發高燒症狀,除了服用退燒藥,也可使用物理性退燒法輔助。(示意圖/取自CFP)

這一年的季節交替,父母們肯定特別有感,各種病毒的感染變得更多了,就連醫師也哀號「一般病毒一點也沒比較友善」,家人孩子輪流生病,症狀還出現半夜發高燒等。對此,醫師也特別分享,若已經用上藥物,高燒溫度仍38.5度以上時,有3大物理性退燒法則,提供給大家參考,但還是持續燒不退時,建議要趕緊就醫。

中山醫院家醫科陳欣湄醫師表示,這兩周她自己也相當煎熬,因為前一周感冒後,「深刻感受到一般病毒一點也沒比較友善」,起初只是全身痠痛、後來甚至出現喉嚨完全沒有聲音的情況,醫師使用新冠快篩好幾次,也都呈現陰性。接著又輪到孩子們生病高燒。

陳欣湄說,當時孩子確診新冠時,就曾燒到40度,退燒藥用了體溫仍然維持在38.9到39.9度間,也因為擔心退燒藥一日累積劑量問題,因此若用上藥物,體溫依舊不降時,醫師就會使用「物理性退燒法」,藉此也推薦給家長們參考:

1.溫水擦拭:用布沾溼溫水,擦拭「前額、頸部、腋下」,通過蒸發冷卻來降低體溫,注意不要用冷水或冰水,反而會讓孩子感到寒冷,間接導致溫度更上升。

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▲感冒較嚴重時,身體會隨著體溫上升失去水分,建議保持充足水分,讓症狀不快速惡化。(示意圖/取自視覺中國)

2.穿著透氣:父母會擔心高燒的孩子因為穿太少,容易感冒,便著用非常厚重的衣物,不過「其實過多的衣物反而會阻止體熱的釋放」。醫師建議,「輕便,通風,又可以避免寒冷」的衣服為佳。

3.保持充足的水分:陳欣湄指出,小孩在感冒較為嚴重時,常常會食慾不振,身體則隨著體溫上升失去水分,因此保持體內充分的水分,是讓症狀不快速惡化的重要因素之一。

不過,陳欣湄提醒,上述方法主要用於吃完退燒藥、溫度仍高的時候,若燒退下來就沒問題了,但持續不退時,仍建議趕緊就醫。

【中山醫院關心您的健康!呼籲您定期健康檢查,生活有保障。】

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