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憂鬱症Metoo風暴襲來 醫師專家獻紓壓解方
憂鬱症Metoo風暴襲來 醫師專家獻紓壓解方
【Yahoo奇摩娛樂新聞】 發布日期：2023-07-07
▲由江坤俊、韋汝主持的《健康2.0》討論憂鬱症、Metoo風暴兩大議題。
近期「Metoo風暴」狂燒演藝圈，許多男星人設大翻車，前天 (7/5) 更發生藝人李玟輕生憾事，全台討論度最高的健康節目TVBS《健康2.0》，邀請醫師、專家針對近期兩大熱門議題進行討論。
現場特別邀請國家級武術教練李筱娟，教導民眾如何透過呼吸調息及簡單招式，讓身心恢復寧靜，更加碼示範極具殺傷力的防身術，主持人江坤俊體驗後更是嚇得驚喊：「這裡是頸動脈耶，會眼冒金星！」
▲主持人江坤俊現場與武術老師示範防身術，相當具殺傷力。
輕生未必有徵兆 癌症與負面壓力息息相關
對於自我要求完美的李玟來說，憂鬱症是大家意想不到的，精神科醫師楊聰財直言，輕生未必會有徵兆，都是一個「衝動的決定」，建議大家多關心身旁親朋好友，若出現無助、焦躁及自我傷害等症狀，一定要多多留意。
主持人江坤俊不禁感慨表示「在快樂形象背後，都承受著極大的壓力」，而李玟同時深受憂鬱症及乳癌所擾，中山醫院家醫科醫師陳欣湄補充，科學研究發現，癌症與負面情緒有很大的關聯，呼籲大家時常保持心情愉悅，並適時尋求外界協助。
▲精神科醫師楊聰財直言，輕生未必會有徵兆，都是一個「衝動的決定」。
Metoo風暴延燒 醫籲心理創傷需自我察覺
除了李玟憾事，「Metoo風暴」也造成受害者極大的心理創傷，陳欣湄分享曾遇到一案例，身體有非常多的小病痛，不過處方藥開越來越多依舊毫無改善，她決定同時轉介身心科，自從案例開始心理諮商後，服藥大量減少，了解之後才發現是跟心理創傷有關。
陳欣湄表示病患需進行自我覺察，也認為「Metoo事件」對受害者、加害者，甚至是加害者的親人，大家都會受傷，主持人韋汝再次呼籲大家要「勇敢說不」。
(文圖提供／TVBS)
▲家醫科醫師陳欣湄表示，科學研究發現癌症與負面情緒有很大的關聯。
【中山醫院關心您的健康！呼籲您定期健康檢查，生活有保障。】
