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吃巧克力沒用啦！醫無奈曝「經痛背後真相」：1狀況快就醫
吃巧克力沒用啦！醫無奈曝「經痛背後真相」：1狀況快就醫
【ETtoday健康雲 / 趙于婷】 發布日期：2023-08-07
▲經痛如果越來越嚴重，一定要盡快就醫。（圖／達志／示意圖）
「經痛」是不少女生每個月的痛楚，因此網路上對於經痛有很多所謂的緩解方式或飲食禁忌，如「吃巧克力緩解、不要吃豆漿和山藥」等。但醫師直言，很多網路消息都是不對的，經痛其實是疾病警訊，建議有經痛的女性，如果是「越來越痛、必須吃的止痛藥越來越強」，一定要自我警覺，盡快就醫。
台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民在《劉教授婦產科》提到經痛迷思，他表示，很多女生有經痛的問題，10女生裡面，至少有10%~15%有這個困擾，門診就曾遇過一名小學四年級來月經，六年級開始有經痛，醫生一開始開止痛藥，吃了兩年就沒效，最後連強效止痛藥都沒效，才因此就醫，一檢查就是子宮內膜異位症的問題。
他特別提到，網路很多消息都說「經痛不要喝豆漿和山藥」，因為吃了會導致經痛，「但其實都是鬼扯，該注意的是，經痛是一種現象，如果是越來越嚴重，必須吃的止痛藥越來越強，這就是不好的狀態，很可能是子宮內膜異位症越來越嚴重。」
劉偉民說，子宮內膜異位是進行性的病，暫時緩解沒有用，因為現在都晚婚、晚生，因為晚婚晚生和生產次數少，這種病越來越多，子宮內膜異位症「只會往前不會退後」，只要有「漸進式」越來越嚴重的經痛，要盡快尋求治療，而不是禁止吃什麼食物，其實都沒有用，且絕對毫無效果。
另外，他更提到，還有人說「月經來吃巧克力可以緩解經痛」，但其實都是沒有科學根據的，是大家互相傳來傳去，就好像變真的，現在很多人都想尋求簡單吃什麼食物，就可以改善的治療，但其實都沒有用，並不會因為吃什麼就改善經痛，所以女性千萬不要在網路上尋找答案。
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