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國健署：4至7成國人不知自己罹患三高

【台北中山醫院粉專】  發布日期：2023-08-29

根據今(29)日國民健康數公布，2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率為：高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。

此外，世界衛生組織報告指出，慢性疾病每年造成4100萬人死亡，相當於全球所有死亡人數的74%，已成為全球及國人健康的重大威脅，並指出菸、酒、不健康飲食及缺乏身體活動引發之「三高」，為慢性疾病的主要代謝性危險因子，會增加後續罹患慢性疾病的風險。

國民健康署提醒，預防三高，除透過定期監測，做好自我管控外，亦應從源頭防治，改善不良的生活習慣：(1)均衡飲食、(2)規律運動、(3)戒菸、避免飲酒、(4)定期健康檢查。

(資料來源：衛生福利部)

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