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▲50歲男性約50%有攝護腺肥大的問題。（圖／記者鄺郁庭攝）

中老年男性普遍會遇到的攝護腺肥大問題，但其實是有徵兆可警覺！醫師指出，攝護腺肥大易引起儲尿及排尿2大類問題，可透過「7種尿異常狀況」多加留意，包括「頻尿（1天超過8次）、急尿、夜尿（1晚上超過2次）、小便無力、小便中斷、小便需用力和尿不乾淨」。

泌尿科醫師顧芳瑜指出，攝護腺肥大是主要原因是攝護腺受荷爾蒙影響，出現異常增生現象，且壓迫到尿道、膀胱，進而出現各種排尿問題。一般而言，50歲男性約50%有此問題，年紀越大機率越高，80歲的男性約有9成有攝護腺肥大，且隨著年齡增長有惡化的情形，可能導致膀胱、腎臟及性功能受到影響。

針對攝護腺肥大治療，顧芳瑜則表示可由3大層面著手，分別是生活作息調整、藥物治療及手術治療。顧芳瑜說，一天中要在白天的時候將所需的水分盡量攝取完畢，且不要憋尿，若要減少頻尿，可養成定時排尿的習慣，例如每2小時上一次廁所，讓膀胱排空，減少頻尿感。

若有夜尿與多尿情形，則要養成睡前小便，晚餐後及睡前減少攝取水份，且減少攝取咖啡與酒類的飲品，避免膀胱受到刺激。另外也可以補充如茄紅素、南瓜籽、鋅、硒等營養品。

而在醫療治療上，目前藥物包括甲型阻斷劑、抗男性賀爾蒙、抗膽鹼、beta3促進劑、犀利士，藥物機制皆不相同，需靠醫師臨床判斷病人個別情形來用藥，另外也可以手術治療，傳統有雙極電刀刮除術及綠光、鈥或銩雷射刮除術，目前市面上出現一種創新微創的水蒸氣消融注射手術，有需求的民眾都可就醫由專業醫師評估。

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