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懷多胞胎「孕期營養」也要加倍？ 醫：滿12週後再補
懷多胞胎「孕期營養」也要加倍？ 醫：滿12週後再補
【自由時報 / 健康網】 發布日期：2023-11-22
醫師表示，若懷上多胞胎，記得2個大原則，初期正常飲食、懷孕滿12週後再開始額外並加倍補充所需營養；圖為情境照。（圖取自freepik）
許多準媽媽在得知懷孕消息後，就會展開營養補充計畫，若懷的是多胞胎，需要加倍補充營養嗎？婦產科醫師仇思源表示，無論懷幾個寶寶，在懷孕初期都不需要額外補充營養，但懷孕滿12週後就要展開營養補充大作戰。
仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文指出，多胞胎是人工受孕常見的「副作用」，因此相較於一般婦產科，在不孕科門診中對於多胞胎孕期的營養補充，往往有更多的討論。
仇思源表示，其實無論懷幾胞胎，在初期都不需要額外補充營養，因為寶寶「自帶便當」，這個時期的養分是由卵黃囊所提供。但當懷孕滿12週，胎盤完全發育形成後，寶寶會轉而從母體獲取所需養分，因此媽媽得要開始展開營養補充的「大作戰」。尤其是懷有多胞胎的準媽媽們更是馬虎不得，鈣質、鐵質等的攝取要充足且加倍，才能避免媽媽貧血、胎兒養分不足等問題，以順利生出頭好壯壯的健康寶寶們。
另，根據國健署，人工生殖植入過多胚胎數，常導致多胞胎；多胞胎新生兒的早產、低體重及新生兒缺陷或死亡方面機率，亦較單胞胎高。因此，在施行人工生殖時應與醫師充分溝通，瞭解施術人工生殖的必要性、方式、成功率、風險及併發症等，並選擇較合適的胚胎植入數，以讓母嬰均安。
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