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長者量六力 延緩功能衰退 維持健康生活

【台北中山醫院粉專】  發布日期：2024-01-22

台灣已邁向超高齡社會，然而要如何維持老人家的身體機能呢？WHO指出須維持「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」等六項能力，才足以延緩長輩功能的衰退。而國民健康署也特別推動「長者量六力」服務，藉此自我檢測，及早發現異常，儘早介入措施，預防與延緩長輩失能的風險。

在此提醒家中長者的民眾，所謂「長者六力」是互相關聯的，是針對延緩失能的六大功能指標進行評估。譬如出現認知衰退、視力減退，進而影響食欲、沒胃口、肌力、體力也會下降，情緒開始低落，會產生憂鬱的情形；此時，若經過醫師評估，即早透過醫療介入後，就能改善其病況，恢復其食欲、體力與精神。

(資料來源：國民健康署)

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