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Energy「E16蹲」能重振雄風! 泌尿科醫師說話了
Energy「E16蹲」能重振雄風! 泌尿科醫師說話了
陽昕翰
Energy重返歌壇掀起熱潮。(相信音樂提供)
傳奇男團Energy重返歌壇,洗腦新歌《星期五晚上》的舞蹈「E16蹲」相當耗體能,更被泌尿科醫師認證有助身體健康對「性福」加分,話題性十足!
Energy嗨跳「E16蹲」,就連師兄五月天都在演唱會上挑戰,主唱阿信熱舞的畫面讓粉絲嗨翻。
知名泌尿科醫師顧芳瑜,近日就在社群分享,「E16蹲」這個動作對男性持久力、硬度的保養好處多多。
顧芳瑜在臉書表示,「E16蹲」主要可以密集訓練我們下盤肌肉的穩定度與強度,第一個好處是讓「性」福加分,「不少研究顯示骨盆底肌有力,因為可以更有效讓勃起時的硬度更佳,並且持久度上也有一定程度的幫助。」另外,對於女性來說,還可以改善漏尿及尿失禁的問題。
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