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《粉專》遇到職場霸凌 心理健康可能受損
遇到職場霸凌 心理健康可能受損
【台北中山醫院粉專】 發布日期：2021-11-29
職場霸凌如果對你的身心健康造成了影響，就醫是非常有必要的，尤其是當你感到焦慮、抑鬱或出現其他心理或身體上的不適時。霸凌不僅會導致短期的不適，還可能對你的情緒、心理健康造成長期的負面影響。甚至會影響到工作表現、人際關係甚至日常生活。常見的心理健康問題包括：
•焦慮症：經常感到緊張、恐懼或無法放鬆。
•抑鬱症：對生活失去興趣、感到極度悲傷、沒有活力，甚至有自殺念頭。
•創傷後壓力症候群 (PTSD)：經歷霸凌後，常常回想起創傷事件，並且因為這些回憶而感到極度的不安。
在這些情況下，尋求心理健康專業人士（如心理醫生、心理諮詢師等）的幫助，能夠有效地評估情況並提供專業支持，可能會包括心理治療或認知行為療法
(資料來源：ChatGPT)
【中山醫院關心您的健康，呼籲您定期健康檢查，生活有保障。】