無法「一展雄風」是許多男性的痛點,不僅傷及自尊,也影響夫妻關係。泌尿科醫師顧芳瑜提醒,中老年男性出現性功能問題,其中一個原因可能是「男性更年期」,除了活力下降,還可能伴隨高血壓、糖尿病、心臟病、骨質疏鬆等慢性病。
性生活是婚姻的一部分,長期無性生活可能嚴重衝擊夫妻關係。顧芳瑜指出,年長男性的勃起功能下降,對許多人而言是沉重的心理壓力。他們可能因害怕丟臉而不敢就醫,擔心表現不佳遭嫌棄,進而選擇壓抑慾望,甚至逃避親密關係,最終導致完全無性的婚姻狀態。
男性更年期的症狀往往不明顯,因此容易被忽略。除了性慾減退,還可能感到疲倦、飯後嗜睡、活力下降,甚至出現勃起功能障礙等。若有類似情況,可透過「男性荷爾蒙低下(ADAM)自我評估量表」檢測,若10題中超過3題符合,建議至泌尿科檢查,確認是否因荷爾蒙下降所致。
顧芳瑜說,男性更年期不僅影響活力,還可能增加慢性病風險,如高血壓、糖尿病、心臟病及骨質疏鬆。尤其骨質疏鬆無明顯症狀,往往等到骨折才被發現,是隱形殺手。不過,部分男性接受荷爾蒙補充治療後,慢性病控制改善,甚至減少用藥需求。
部分夫妻的性生活流於「例行公事」。顧芳瑜提醒,性生活雖然重要,但若關係不融洽,勉強安排反而適得其反。對於追求新鮮感的伴侶,建議嘗試更換環境或使用情趣用品,但務必按說明書使用。性生活頻率無需刻意設定,但建議保持一定規律,例如每週或每月一次。有些5、60歲男性每周兩次,也有人每3個月一次,視夫妻雙方需求。
若覺得性生活缺乏新鮮感,卻不知如何與伴侶溝通,顧芳瑜建議「直球對決」,如主動提議更換地點或使用情趣用品,只要在安全範圍內,雙方都同意即可,若考慮購買情趣用品,可直接與伴侶討論,但涉及高風險或過度刺激的產品,則應謹慎使用,確保安全。
顧芳瑜觀察,高齡夫妻就診時,多數由太太陪同。男性通常因勃起功能障礙影響自尊,才願意求醫,並發現自己有男性更年期。然而,有些男性較不關心自身健康,若非太太積極帶診,可能長期忽視問題。
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