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炎炎夏日，國健署呼籲防曬5裝備！

【台北中山醫院粉專】  發布日期：2022-07-13

時值盛夏，台灣受太平洋高壓影響，普遍已呈現高溫炎熱狀態，溫度屢破36度，氣象局亦屢屢發布紅色警戒，民眾不得不謹慎面對，避免熱傷害上身。

根據醫學臨床顯示，身處於高溫溼熱環境超過半小時以上，容易引發熱傷害，其包括熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等，其中以熱中暑最嚴重，若不即時處理，可能會導致器官衰竭，死亡率高達30%以上，不容輕忽。

中山醫院呼籲，民眾若非必要應避免暴露曬於高溫太陽下，若必須處該環境下，須穿著寬鬆涼爽衣物，注意防曬防護措施，且定時補充水分。最重要的是要提高警覺，若自覺體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，出現無法排汗、頭暈嘔吐，甚至神智不清、抽筋等現象，應馬上將核心體溫降至38.5度，且立即就醫，以免發生危險。

(資料來源：衛生福利部網站)

溫馨小貼士：

從事高溫戶外作業熱傷害高風險族群，可查看熱危害預防行動資訊網：https://hiosha.osha.gov.tw/content/info/index.aspx

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